Met de EMS-techniek van Miha Bodytec kan je supersnel heel je lijf trainen, zonder zware gewichten te hoeven tillen. In één sessie per week heb je net zo effectief getraind hebt als je in 3 à 4 keer fitnessen zou doen – of zelfs effectiever. Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Dit is hoe het kan.

In de Bodytec EMS-training stimuleer je tegelijkertijd al de grootste spiergroepen, verdeeld over heel je lichaam. Om dat te kunnen doen, gebruiken we een speciaal pak dat bestaat uit een aantal makkelijk draagbare onderdelen waar electroden in verwerkt zijn.

In maar twintig minuten doe je een workout waarin je hele lijf getraind wordt! Samen met één van onze trainers doe je een reeks oefeningen die, in combinatie met de EMS-impuls van het Miha Bodytec-pak, tegelijk acht grote spiergroepen aanpakken.